2008年10月02日
正しいギックリ腰の過ごし方♪
朝起きると、ベッドから起き上がれません。
すこしでも患部に当たると雷が脳天からおちてきます。
トイレに行きたくなったら
四つん這いになってハイハイしちゃいます。
便器の前まで行きついたものの
ゲロを吐くのではないので…
そこからどうしたら良いのか思案しますが
トイレはムチャです。
お腹がすいたら…
ケロッグのフルーツグラノーラに牛乳をたっぷり入れて
お腹が一杯……幸せです。
お風呂に入るときは、左足から湯船につっこみます。
でも四つん這いから右足を入れる時
ピカッ 脳天に雷が走ります!
先日鍼灸院へ行ってきました。
13センチの深バリとも知らず…
治療のあと、動けなくなってしまいました。
あとで訊いてみたら僕の体に9センチも入っていたらしいです。
訊くんじゃなかったと後悔…
おかげで治療台に横たわったまま
気持ちよくてスヤスヤ寝てしまいました。
何とか歩くものの
上体が右60度傾き、
腰が曲がったまま前に進みます。
ベッドに横たわると、
まるで別人のように元気がいいです。
楽しく適当に本なんか読んで、鼻歌なんかうたって
もう幸せです♪
しかし寝返りをうとうものなら悲鳴が家中に響き渡ります。
いつまで続くのやら…
コメント (2)
わぁ〜〜〜大丈夫ですか!?って大丈夫じゃないですね(+_+)
なかなか辛そうですが、日に日に良くなるのを待つしかないのかな!!
お大事ににしてくださ〜〜いp(^^)q
投稿者:ゆきよ |日時:2008年10月05日 09:17
ゆきよさん
…やっと復帰しました♪
辛く長〜い、腰痛生活。
もうかんべんです☆
トレーニングで克服です…でも今回筋トレでコケちゃいましたからね〜。
投稿者:tanoshiro |日時:2008年10月10日 14:50